크리에이터 프로필
본향한의원 본체질 다이어트
운동/건강신인 (1만 이하)
굶어도 안 빠진다면 체질을 의심하세요
같은 다이어트 다른 결과, 차이는 체질입니다
성수 한의원 원장이 푸는 체질별로 살 안 빠지는 이유
굶어도 안 빠지고, 조금만 먹어도 붓고, 저녁만 되면 무너집니다.
의지가 약해서가 아닙니다. 사람마다 몸이 느끼는 허기가 다르기 때문입니다.
본체질다이어트는 사상체질로 "왜 나한테는 이 방법이 안 통하는가"를 풀어주는 채널입니다.
진짜 배고픔이 아니라 체질이 만들어내는 가짜 허기, 체질허기(體質虛飢)가 폭식과 요요를 반복하게 만드는 경우가 많습니다.
성수 본향한의원 원장이 진료실에서 직접 본 사례로 이야기합니다.
👉🏻이런 걸 다룹니다
체질별로 다른 식욕과 폭식 패턴
굶는 다이어트가 매번 실패하는 이유
붓기 변비 수면 예민함처럼 살과 같이 따라오는 문제
집에서 당장 바꿀 수 있는 식사와 생활 습관
내 체질이 궁금하면 함께하세요.
활동 2020년 ~ (6년차)