이음요가

이음요가 채널입니다. 나의 몸으로 나의 마음을 치유하는 '이음차크라' 요가를 경험 하실 수 있습니다. 요가는 동작을 예쁘게 만들어 내는 것이 목적이 아니라 나의 마음을 치유하여 나의 삶을 변화 시켜나가는 것입니다. 오늘도 우리는 몸으로 마음을 들여다보며 나를 온전히 안아주는 하루가 되어 보아요, 우리 함께 요가해요