몸펴기생활운동은...
-허리를 바로 세우고, 가슴을 당당하게 펴면 건강해진다는 간단한 원리의 운동이다.
-부드럽고 탄력 있는 근육의 힘을 갖게 하며, 몸을 균형 있고 바르게 만든다.
-몸의 조화와 균형을 유지하는 바른 자세는 평생의 건강을 좌우한다.
-우리 몸은 전체가 하나로 유기적인 관계를 이루며, 스스로 바로잡아 나을 수 있다.
-모든 사람이 건강한 삶을 누릴 수 있는 세상을 만들어 간다.
허리를 바로 세우고
가슴을 당당하게 펴고
고개는 가볍게 든다.
