문용휴헬스밥상

안녕하세요? 문용휴헬스밥상 운영자 문용휴입니다. 저는 전남 순천출생으로 전남도청, 여수,광양, 순천시청에서 근무하였고 2020년 순천시에서 문화관광국장으로 정년퇴직했습니다 허리통증과 어지러움증 등 허약체질 극복을 위해 30대 초반부터 아침운동을 꾸준히 했으나 당뇨을 발견하고, 2년간 약도 먹었는데 효과가 없었습니다. 당뇨합병증으로 지인의 사망을 접하고 당뇨을 극복하는 올바른 식사법과 몸에 맞는 운동방법을 탐구, 3년 만에 당뇨약을 끊었습니다. 지금은 순천에서 문휘트니스 관장으로 인생 2막을 일궈가고 있습니다. 여러분의 구독 신청은 영상을 제작하는데 큰 도움이 됩니다. 감사합니다. [문용휴 History] 올바른 식사와 근력운동의 기적! ✅ 2014 생활스포츠 지도자(보디빌딩) ✅ 2017 건기 지도자 ✅ 2020 건강한 100세인생, 문국장 따라 하기(한국경제신문) ✅ 2021 KBS 생로병사의 비밀 출연(당뇨극복) ✅ 2022 JTBC 다큐플러스 출연 ✅ 현) 단희TV 건강분야 강사 / 문휴트니스 관장 문 휘트니스 회원상담문의 (연락처 생략)

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