위드필라테스 WITH PILATES

안녕하세요, 위드필라테스 마스터트레이너 에리얼쌤입니다. STOTT PILATES® Instructor Trainer(스탓 필라테스 강사를 가르치는 강사)로 활동중이며, 각종 미디어 등에서 필라테스를 쉽게 따라하고 배울 수 있도록 집에서 할 수 있는 운동법과 스트레칭법을 전달하고 있습니다. 필라테스 운동을 하면서 허리 통증, 무릎 통증, 어깨 통증으로 고생하고 계신 분들이 통증이 줄어들고 건강해지는 모습을 보면서 많은 책임과 보람을 느끼고 있습니다. 필라테스를 이해하기 쉽고 올바르게 효과적으로 잘 전달해드리기 위해서 오늘도 열심히 함께 배우고 노력하고 있습니다. 위드필라테스는 마인드풀 운동 (Mindful Movement)과 기능적인 신체 움직임 트레이닝 (Functional Body Training)을 전문으로 가르치는 스튜디오 입니다. 메리듀 헬스&피트니스™는 STOTT PILATES®, ZEN•GA®, CORE™, Total Barre® and Halo® Training 등의 브랜드를 가지고 있는 전문 단체입니다. 메리듀™는 매년 워크샵 CECs과정을 통해 강사들에게 다양한 운동법을 소개하고 강사들의 수준 높은 퀄리티는 유지할 수 있도록 돕고 있습니다. ✔ 위드필라테스 유튜브 채널구독 : https://bit.ly/withpilates ✔ 위드필라테스 스튜디오 - 압구정에 위치한 필라테스 교육 전문 스튜디오 (스탓필라테스 정식 국제자격증 교육센터)