Praticare Yoga

Ciao, sono Susanna, insegnante di yoga certificata con anni di esperienza nella pratica e nell'insegnamento! Benvenuti su Praticare yoga! Qui troverai lezioni di Hatha Yoga e Meditazione pensate per aiutarti a stare bene nel corpo e nella mente. Pratiche autentiche fondate sul metodo Sivananda, sicure e adatte a chi vuole approfondire la disciplina. La rubrica "Yoga Sapiens", si basa sugli studi di Antropologia, religioni e civiltà orientali in cui sono laureata! Esplora le radici culturali dello yoga, unendo la filosofia alla pratica, qui ci saranno degli approfondimenti utili e necessari. Perchè teoria e pratica camminano insieme :) Nel canale: Hatha Yoga Yoga Dolce Yoga per Bambini @YogaBimbiSusannaBruno Meditazione e Mindfulness Approfondimenti di Antropologia dello Yoga Iscriviti per praticare (e scoprire) insieme! Instagram: @praticareyoga_official