임상심리학자 미라쌤의 심리여행

[미라쌤과 함께하는 심리여행 ✦ 임상심리학자의 마음도구상자] 삶의 어려움이나 마음의 무거움으로 힘드신가요? 안녕하세요, 호주에서 활동 중인 임상심리학자 동미라입니다. 저는 한국과 호주에서 10년 이상 심리치료 경험을 쌓았고, 현재 멜버른의 공립병원과 개인 클리닉에서 심리치료를 제공하고 있습니다. 이 채널은 진단 중심이 아니라, 누구나 일상에서 활용할 수 있는 심리 도구에 초점을 둡니다: 감정조절 · 자기이해 · 회복탄력성 · 마음챙김. 우리는 모두 불완전한 세상 속에서 불완전한 존재로 살아갑니다. 이 공간은 그 불완전함을 함께 껴안고, 내면과 연결되며, 마음의 평화를 찾아가는 여정을 응원합니다. 정신건강의 어려움이 지속된다면, 꼭 전문가의 개인 맞춤 지원을 받아보시길 권유드립니다. 이 영상들이 여러분에게 작은 위로와 이해, 그리고 돌봄의 시간이 되기를 바랍니다. 👍❤️ 구독과 좋아요는 영상 제작에 큰 힘이 됩니다. #심리학 #정신건강 #임상심리학자 #마음챙김 #감정조절 #회복탄력성 #자기돌봄 #심리여행 #MiraDongPsychology #호주한국인심리상담