크리에이터 프로필
Unagrande YogaClub
운동/건강톱 (10만~100만)
Добро пожаловать в Unagrande Yoga.
Мы часто говорим, что нам не хватает времени на себя. Но истина в другом: когда мы перестаем заботиться о себе, нам начинает не хватать сил на всё остальное.
Всего несколько минут практики способны изменить то, как вы двигаетесь, спите, работаете и чувствуете себя каждый день.
На этом канале собраны бесплатные занятия для развития гибкости, здоровья спины, подвижности суставов, расслабления и восстановления. Практикуйте дома, в путешествии или в любом месте, где вам удобно.
Не ждите подходящего момента. Начните сегодня.
Ваше тело будет благодарить вас долгие годы.
활동 2014년 ~ (12년차)
